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レンジで簡単☆ほうれん草のわさびごま和え
45 kcal
ほうれん草の胡麻和えにわさびをプラスしてみました。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] ほうれんそう
|
0.25 束
|
|
|
しょうゆ
※ さしみしょうゆ |
大さじ 0.25
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すりごま
|
大さじ 0.5
|
|
|
練りわさび
|
少々
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作り方
美味しい醤油で作ってくださいね。
1 |
ほうれん草は食べやすい大きさに切ります。
ラップで包み、レンジで３分加熱します。 冷水にとり、あくを抜きます。 |
|---|---|
2 |
しょうゆにわさびを溶かします。
水気をきったほうれん草にかけ、すりごまを加えて和えます。 |