 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
レンジで簡単☆ギョニキャベおかず♪
136 kcal
魚肉ソーセージとキャベツのおかずです。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
魚肉ソーセージ
|
0.5 本
|
|
|
キャベツ
|
1 枚
|
|
|
マヨネーズ
|
大さじ 0.5
|
|
|
ペッパー（黒）
|
少々
|
作り方
黒こしょうで全体の味をまとめます。
1 |
魚肉ソーセージは斜めに切ります。
キャベツは食べやすい大きさに切ります。 シリコンスチーマーなど、耐熱皿に入れます。 |
|---|---|
2 |
ふたをして、レンジで1分加熱します。
取り出してマヨネーズをかけて混ぜ、レンジで30秒加熱します。 黒胡椒をふります |