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レンジで簡単☆しめじの塩蒸し♪
10 kcal
レンジで加熱し、石垣の塩とごま油で味付けました。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ぶなしめじ
|
0.25 パック
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塩
※ 石垣の塩 ひとつまみ |
少量
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ごま油
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小さじ 0.12
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作り方
石垣の塩を使っています。
お好みの美味しいお塩でどうぞ。
お好みの美味しいお塩でどうぞ。
1 |
しめじはほぐし、シリコンスチーマーなど、レンジ対応容器に入れます。
ふたをしてレンジで30秒加熱します。 |
|---|---|
2 |
軽く混ぜ、塩をふり、ごま油を回しかけ、レンジで30秒加熱します。
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