副菜|魚介・海藻のおかず
タコのサラダ
167 kcal
タコのサラダ

 
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
たこ(ゆで)
62.5 g
きゅうり
0.5
※ ドレッシング
大さじ 0.5
※ ドレッシング
小さじ 0.12
こしょう
※ ドレッシング
少々
サラダ油
※ ドレッシング
大さじ 1
にんにく
※ (みじん切り)1かけ ドレッシ
2.5 g
パセリ(生)
※ みじん切り
0.25 g
作り方
1
茹でダコは、できるだけ薄く切り、酢大さじ1をふりかけておきます。キュウリは、薄い小口切りにします。
2
ドレッシングの調味量をよく混ぜ合わせて作ります。
3
タコとキュウリを混ぜて器に盛り、ドラッシングをかけパセリを散らします。