副菜|野菜のおかず
簡単美味しい☆もやしのナムル♪
20 kcal
もやしのナムルです
(調理時間 約5分)
投稿者: あいあん
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もやし
0.25
ごま油
小さじ 0.25
鶏がらスープ
小さじ 0.25
ラー油
※ お好みで
少々
一味唐辛子
※ お好みで
少々
作り方
ごま油を入れた熱湯でゆでるのがポイントです。
1
もやしはよく洗い、水けをきっておきます。
沸騰したお湯に、ごま油を入れ、もやしをさっとゆでます。
2
しっかり湯切りし、熱いうちに鶏がらスープの素で和えます。
3
食べるときに、ラー油や一味をかけます。