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チキンとレタスのコンソメスープ
138 kcal
チキンとレタスのコンソメスープ
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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鶏肉
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60 g
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レタス
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0.12 玉
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コンソメ（固形）
※ （チキン） |
0.75 個
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水
※ ２と１／２カップ |
1.25 カップ
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作り方
1 |
鶏肉は、食べ易い大きさに削ぎ切りにします。レタスは、３cm長さの細切りにします。
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|---|---|
2 |
水、コンソメを入れて煮立て、鶏肉を入れて煮ていきます。
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3 |
アクが出るので、アク取りシートを乗せるか、レードルで取りながら煮てください。
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4 |
煮立ったらレタスを加え、ほんの少しおいて火を止めます。これで出来上がりです。
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