主菜|パン
ウインナー卵キムチ―ズサンド
479 kcal
こんがり焼いたイングリッシュマフィンに、ウインナー、卵、とろとろチーズとピリッとキムチをサンドしました。
(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ウインナー
2
たまご
1
とろけるチーズ
20 g
キムチ
30 g
マヨネーズ
小さじ 1
イングリッシュマフィン
1
作り方
卵の黄身はしっかり爪楊枝で穴を数か所明けてください。出ないとレンジの中で爆発します。キムチ、マヨネーズはお好みの量で。
1
ウインナーを縦に半分に切り、皮の部分に切れ目を入れ、シリコンスチーマーに皮の部分を上にして並べる。
2
蓋をして600Wで1分レンジ加熱し、すぐ蓋をあけ粗熱をとる。
3
手順2のウインナーの上に卵をのせる。卵の黄身に数か所爪楊枝を刺して穴をあけておく。
4
さらに溶けるチーズをのせ、蓋をして600Wで2分加熱する。
5
イングリッシュマフィンは切れ目から半分に開いて、3分から5分色よくトーストしておく。
6
トーストしたマフィンの上に、手順4のウインナー卵、チーズをのせ、キムチ、マヨネーズものせて挟んで出来上がり。