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0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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[旬] ほうれんそう
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0.25 束
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しょうゆ
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大さじ 0.25
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みりん(本みりん)
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小さじ 0.25
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うまみ調味料
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少々
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すりごま
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大さじ 0.5
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1 |
ほうれん草は、きれいに洗い、葉と茎に分け、食べやすい長さに切ります。
それぞれラップにくるみ、レンジで加熱します。 |
|---|---|
2 |
冷水にとり、しっかり冷まします。
冷めたら、ぎゅっとしぼり、よく水気を切ります。 |
3 |
ボウルに入れてほぐし、調味料をかけて、よく混ぜます。
すりごまをかけて、和えます。 |