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お弁当に☆ちくわ・人参・しいたけの煮物♪
90 kcal
椎茸と人参にちくわをプラスした煮物です。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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生しいたけ
|
2 g
|
|
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にんじん
|
0.25 本
|
|
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ちくわ
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0.5 本
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めんつゆ（三倍濃厚）
|
大さじ 0.5
|
|
|
料理酒
|
大さじ 0.5
|
|
|
水
|
25 cc
|
作り方
椎茸の旨味が出ます。
1 |
ちくわと人参は、乱切りにします。
しいたけは、薄切りにします。 鍋に人参と水を入れて火にかけます。 |
|---|---|
2 |
煮立ったら、しいたけとめんつゆを加えます。
人参が柔らかくなってきたら、ちくわと酒を加え、煮たったら出来上がりです。 |