副菜|野菜のおかず
簡単美味しい☆椎茸のソテー♪
15 kcal
オリーブオイルで椎茸をソテーしました。
(調理時間 約15分)
投稿者: あいあん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
生しいたけ
2
オリーブ油
小さじ 0.25
※ 石垣の塩
少々
作り方
じっくり焼くことで椎茸の旨味が出ます。
1
椎茸は食べやすい大きさに切ります。
フライパンにオリーブオイルを熱し、椎茸を焼いていきます。
2
焼き色がついて、しんなりとし、火が通ったら、塩で味を整えます。