主菜|魚介・海藻のおかず
夏ブリのカレー揚げ
358 kcal
子どもの大好きなカレー味に。一口サイズなのでパクパク食べられます。
(調理時間 約15分)
投稿者: ふぁそら
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ぶり
100 g
しょうゆ
小さじ 0.5
料理酒
小さじ 0.5
少量
カレー粉
1 g
片栗粉
大さじ 1
揚げ油
0 g
作り方
子どもが食べやすいように、一口大に切りながら、しっかり骨を取り除くようにします。塩分控えめ、薄味にしてあります。
1
ブリは皮と骨を取り除き、一口大に切る。しょうゆ・酒・塩・カレー粉を合わせて漬け込む。
2
片栗粉をまぶす。
3
揚げ油で、きつね色になる程度に揚げる。
4
できあがり。