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生姜風味のはんぺん炒め
363 kcal
お弁当に簡単で冷めても美味しいおかずを作りました
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： NOZAёMI
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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はんぺん
※ 一口サイズ |
6 枚
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こんにゃく
※ 板コンニャク |
0.3 枚
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みりん風調味料
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大さじ 0.5
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しょうゆ
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少量
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しょうが（おろし）
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少々
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作り方
生姜おろしを使いました
コンニャクは、しっかりと火を通します
コンニャクは、しっかりと火を通します
1 |
 板コンニャクはよく洗い、表面に軽く切り込みを入れ２ｃｍ角に切ります
フライパン小を熱し、生姜、はんぺん、コンニャク |
|---|---|
2 |
 みりん、しょうゆを回し入れ混ぜ炒めます
|
3 |
 よく絡ませて出来上がり
冷めてからお弁当箱に入れます |