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きゅうりとサラダゴーヤの梅和え
16 kcal
サラダゴーヤという苦みの少ない白いゴーヤを買ったので、梅和えにしました。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： マリリン
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] きゅうり
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0.25 本
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[旬] ゴーヤ
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0.15 本
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梅干し
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0.5 個
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みりん風調味料
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小さじ 0.5
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作り方
梅干しは減塩の方が良いです。
1 |
きゅうりとサラダゴーヤは薄切りにして塩もみし、水気を絞っておく。
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|---|---|
2 |
梅干しの種を抜いてたたき、みりんと合わせる。
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3 |
きゅうりとサラダゴーヤとたたいた梅干しを和える。
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