主菜|お肉のおかず
牛と新ジャガのしょう油炒め
458 kcal
新じゃがの美味しい時期、コクの出る牛肉と炒め合せ、イモのほっこり感と甘みを存分に味わえる1品になっています。
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
牛肉
※ 薄切り肉
137.5 g
じゃがいも
1
ごま油
大さじ 0.5
しょうゆ
※ Aしょうゆダレ
大さじ 1
みりん(本みりん)
※ Aしょうゆダレ
大さじ 1
砂糖
※ Aしょうゆダレ
大さじ 0.25
ラー油
※ Aしょうゆダレ
少々
とうがらし
※ (赤)輪切り
0.25
作り方
1
牛薄切り肉は、食べやすい大きさに切ります。
2
ジャガイモは皮をむき、6~8等分にして水にさらし、水気を拭き取ります。
3
鍋に油を熱し、2のイモをカリッと揚げます。(フライドポテトにします。)
4
Aの調味量をよく混ぜ合わせておきます。フライパンにゴマ油を熱し、唐辛子を入れ、1の牛肉を加えて炒めます。
5
色が変わってきたら、3のポテトを加えて、さらに炒めます。最後にAのタレを加えてからませるように炒め合わせます。
6
器にレタスを敷き、5を盛り付けます。