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簡単美味しい☆きゅうりの胡麻和え♪
40 kcal
何か足りないな、という時の１品にオススメ☆簡単だけど美味しくってヘルシー♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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きゅうり
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0.5 本
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塩
|
少々
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うまみ調味料
|
少々
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ごま（煎り）
|
大さじ 0.5
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のり（青のり）
|
小さじ 0.5
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すし酢
|
小さじ 0.5
|
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ミニトマト
|
1 個
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作り方
きゅうりに味の素をふって、少しおいておくととってもおいしくなります。
香りのよいすりごま＆青のりと少しのすし酢でさっぱりとおいしくなります♪
香りのよいすりごま＆青のりと少しのすし酢でさっぱりとおいしくなります♪
1 |
きゅうりは、塩で表面を板ずりし、塩を流します。
乱切りにして、味の素をかけて和え、５分ほど置きます。 |
|---|---|
2 |
炒りごまをすり鉢ですります。
きゅうりにすし酢をかけ、青のりとすったごまをかけます。 ミニトマトを飾ります。 |