副菜|野菜のおかず
ほうれん草とフライドオニオン炒めもの♪
17 kcal
忙しい朝、さっと作れていいです。冷めても美味しいのでお弁当にも☆ビールにも合いますよ☆

(調理時間 約5分)
投稿者: あいあん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ほうれんそう(冷凍)
0.25 パック
フライドガーリック
※ フライドオニオン
大さじ 0.25
ペッパー(黒)
少々
作り方
炒めたほうれん草に、フライドオニオンの香りを移すことで美味しくなります。
フライドオニオンがない場合、ほうれん草を油でいため、オニオンパウダーをかけます。
1
フライパンでほうれん草を炒めます。
2
しんなりしたら、フライドオニオンを加え、香りを出します。
3
仕上げにペッパーをふります。