副菜|野菜のおかず
きのこたっぷり!大根ステーキきのこソース
67 kcal
柔らかく煮た大根をマーガリンで焼き、きのこのソースをたっぷりかけました♪
(調理時間 約5分)
投稿者: ☆杏衣☆
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] 大根
2.5 cm
0.5 カップ
コンソメ(顆粒)
小さじ 0.25
こねぎ
大さじ 0.25
マーガリン
大さじ 0.25
えのきたけ
0.25
生しいたけ
0.5
サラダ油
少々
塩こしょう
少々
A
料理酒
大さじ 0.5
A
しょうゆ
大さじ 0.5
A
ラカントS顆粒
大さじ 0.5
A
作り方
1
大根は皮をむき1.5cm幅に切りましょう。
鍋に水をいれ沸いたらコンソメスープの素で大根が柔らかくなるまで煮ましょう。
2
フライパンを用意し、マーガリンが溶けたら1の大根に塩コショウし、両面こんかり焼きましょう。
3
えのきは下の部分を切り落とし更に半分に切る。椎茸は幅1cm位に切り、熱したフライパンにサラダ油をいれ炒めます。
4
3にAの調味料を入れて味付けします。
5
2の大根を皿に並べたら、その上に4のソースをかけて、仕上げにネギをそえたら完成です♪