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スイカピクルス
44 kcal
スイカの皮に含まれている「シトルリン(アミノ酸の一種)」を、酢と一緒に余すところなく摂取できます♪
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： shiho5ta
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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すいか
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75 g
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ラカントS液状
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12.5 g
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酢
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62.5 g
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塩
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少々
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作り方
スイカの白い皮の部分、捨てちゃうのはモッタイナイです!
「シトルリン(アミノ酸の一種)」という成分は、血管を広げたり、強くしなやかにし、動脈硬化を防ぐ効果があると言われています。 サプリメントにも多く採用されている成分です。
「シトルリン(アミノ酸の一種)」という成分は、血管を広げたり、強くしなやかにし、動脈硬化を防ぐ効果があると言われています。 サプリメントにも多く採用されている成分です。
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スイカの皮の白い部分を食べやすい大きさにカットし、ラカント液状＋酢＋塩の液体に浸す
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