副菜|サラダ
ジャガイモのヨーグルトサラダ
115 kcal
千切りジャガイモのシャキシャキした食感を楽しめるサラダです。ヨーグルトソースが絡んで、爽やかな美味しさです。

(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
※ 4個
100 g
※ A
大さじ 0.25
サラダ油
※ A
大さじ 0.25
※ A
小さじ 0.12
ヨーグルト
※ (プレーン)B
0.06 カップ
ジンジャーパウダー
※ B
小さじ 0.06
シナモン
※ (パウダー)B
小さじ 0.06
※ B
小さじ 0.12
リーフレタス
※ 付け合せ
0 g
パセリ(生)
※ (みじん切り)付け合せ
0.25 g
作り方
1
ジャガイモは千切りにして水にさらし水気を切ります。
2
熱湯でジャガイモをサッと茹でてザルにあげ、水気を切り、熱いうちに合わせたAに漬け込みます。
3
粗熱が取れたらBを加えてザックリ混ぜます。
4
器にレタスを敷いて3を盛り、パセリを散らします。