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簡単★ミルクリゾット
404 kcal
とっても簡単で美味しいミルクリゾット♪朝食におススメです
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： NOZAёMI
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ごはん
|
1 杯
|
|
|
パセリ（乾）
※ 一つまみ |
小さじ 0.3
|
|
|
牛乳
|
0.7 カップ
|
A |
|
パルメザンチーズ
|
大さじ 1
|
A |
|
クレイジーソルト
|
少々
|
A |
|
ペッパー（黒）
|
少々
|
A |
|
たまご
|
0 g
|
B |
|
パルメザンチーズ
|
小さじ 1
|
B |
|
牛乳
|
大さじ 1
|
B |
|
塩こしょう
|
少々
|
B |
作り方
ハーブソルト（クレイジーソルト）を使いました
離乳食にもOK
離乳食にもOK
1 |
<オムレツを作ります>
耐熱皿にBを入れてよく混ぜます 蓋をしてレンジ600ｗで1分強加熱します |
|---|---|
2 |
フライパンに、材料Aを入れて弱火でクツクツ加熱します
スパチュラ等で混ぜて焦げ付きを防ぎます |
3 |
 汁気が減ってきたら火を止めお皿に移します
卵を切って乗せ、ドライパセリを散らして出来上がりです |