副菜|野菜のおかず
さつまいものレモン煮
200 kcal
あまりきれいな色に仕上がりませんでしたが、味は美味しく出来ました。
甘みと酸味のバランスが美味しさの秘訣です。
(調理時間 約15分)
投稿者: マリリン
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
さつまいも
※ 直径6cm位の太さの物
0.5
レモン
※ 2~3切れ
2.5 g
ラカントS顆粒
大さじ 1
1 g
作り方
さつまいもが薄すぎると煮崩れてしまいます。
レモン果汁でも美味しく出来ますよ。
1
さつまいもは厚さ1.5cm位の輪切りにして水にさらし、あくを抜く。(太すぎる時は半分に切ってください)
2
鍋にさつまいもが浸るくらいの水と、ラカントS顆粒、塩、レモンを加えて柔らかくなるまで5~8分くらい煮る。