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キウイラッシー
157 kcal
ほんのりグリーンがかっています。キウイのほのかな酸味が爽やかです。香りが良いラッシーになりました♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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キウイ
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0.5 個
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ヨーグルト
※ （プレーン）２００㏄ |
50 g
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牛乳
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75 cc
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はちみつ
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大さじ 0.75
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ペパーミント
※ （葉） |
少々
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作り方
＊ミキサーがない場合は、袋に入れてつぶすか、ボウルの中でつぶしてから、他の材料と混ぜて作ってもOKです。
1 |
キウイは両端を切り落とし、皮をむいてひと口大に切ります。
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|---|---|
2 |
キウイ、プレーンヨーグルト、牛乳、ハチミツをミキサーに入れます。
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3 |
ピューレ状になるまで攪拌して、氷を入れたグラスに注ぎます。お好みでミントの葉を飾ります。
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