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タコと水菜のサラダ
185 kcal
水菜のシャキシャキ感、焼いた油揚げのカリッとした香ばしさ、タコの弾力ある歯応え・・と色々な食感を楽しめるサラダです。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たこ（ゆで）
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62.5 g
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水菜
※ １わ |
37.5 g
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油揚げ
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0.5 枚
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しょうゆ
※ Aドレッシング |
大さじ 0.5
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酢
※ Aドレッシング |
大さじ 1
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水
※ Aドレッシング |
大さじ 0.5
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砂糖
※ Aドレッシング |
大さじ 0.25
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サラダ油
※ Aドレッシング |
大さじ 0.5
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作り方
1 |
油揚げはカリッとキツネ色に焼いて細切りにします。
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|---|---|
2 |
タコは削ぎ切りにし、水菜は３～４cm長さに切ります。
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3 |
１、２を合わせ、Aの調味量を合わせたドレッシングをかけます。
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