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カブのトマトドレッシングサラダ
130 kcal
トマトとカブの葉からたっぷりビタミンが摂れるヘルシーサラダです。さっぱり感がこってりのお料理のサイドにピッタリ。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぶ
※ ３個 |
112.5 g
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かぶ
※ （葉） |
25 g
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塩
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小さじ 0.12
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トマト
※ （小）３００ｇ |
0.5 個
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しょうゆ
※ Aドレッシング |
大さじ 0.25
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酢
※ Aドレッシング |
大さじ 0.5
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オリーブ油
※ Aドレッシング |
大さじ 0.75
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塩
※ Aドレッシング |
少々
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ペッパー（黒）
※ Aドレッシング |
少々
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作り方
1 |
カブは皮をむいて4等分し、さらにうす切りにします。
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|---|---|
2 |
カブの葉は3～4cm長さに切り塩をふってしばらく置き、しんなりしたら水気を絞ります。
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3 |
トマトは、半分に切って種を取り、1cm角に切り、混ぜ合わせたAに加えてドレッシングを作ります。
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4 |
２を器に盛り、３のドレッシングをかけていただきます。
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