主菜|お肉のおかず
たまねぎと鶏肉のスッパ煮
416 kcal
たまねぎと鶏肉のすっぱい煮物です。
(調理時間 約30分)
投稿者: Michiyani
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
150 g
たまねぎ
0.5
50 cc
砂糖
大さじ 0.75
しょうゆ
大さじ 0.75
みりん風調味料
大さじ 0.75
片栗粉
少々
作り方
1
もも肉は一口大にきり、片栗粉をまぶす。たまねぎは千切りにする。
2
サラダ油を引いたフライパンを熱し、鶏肉に火を通す。火が通ったら鶏肉を取り出し、たまねぎをいためる。
3
たまねぎに火が通ったら、鶏肉を戻しいれ、調味料を絡めてできあがり。