![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
こめ(精白米)
|
0.5 合
|
|
えび
※ むき |
50 g
|
|
料理酒
※ Aエビの下味 |
小さじ 0.5
|
|
塩
※ Aエビの下味 |
小さじ 0.06
|
|
生しいたけ
|
1 個
|
|
[旬] にんじん
|
15 g
|
|
[旬] たけのこ(生)
|
17.5 g
|
|
さやいんげん
|
2 本
|
|
だしの素
※ (和風) |
小さじ 0.25
|
|
水
※ B |
87.5 cc
|
|
味噌(豆)
※ B |
大さじ 0.5
|
|
料理酒
※ B |
大さじ 0.5
|
|
しょうゆ
※ B |
小さじ 0.25
|
|
みりん(本みりん)
※ B |
小さじ 0.25
|
|
砂糖
※ B |
小さじ 0.5
|
|
塩
※ B |
少々
|
1 |
お米は炊く30分前にとぎ、ザルに上げて水気を切っておきます。
|
---|---|
2 |
むきエビはAで下味をつけます。シイタケはうす切り、ニンジン、タケノコは短冊切りにします。
|
3 |
サヤインゲンは塩茹でし、2cm幅の斜め切りにします。
|
4 |
炊飯器に1の米、2のむきエビ、シイタケ、ニンジン、タケノコを入れ、だしの素、Bを加えて混ぜ合わせ、炊きます。
|
5 |
炊き上がった4のごはんに3のインゲンを加え、全体を混ぜ合わせます。
|