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0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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こめ(精白米)
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0.75 合
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こんぶ
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0.25 枚
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すし酢
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大さじ 1.5
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のり(焼きのり)
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1 枚
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凍り豆腐
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0.5 枚
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にんじん
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0.25 本
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こんにゃく
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0.12 枚
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たまご
|
0.5 個
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みつば
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0.25 束
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塩
|
少々
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だし汁
※ 煮汁 |
0.25 カップ
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料理酒
※ 煮汁 |
大さじ 0.25
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みりん(本みりん)
※ 煮汁 |
大さじ 0.5
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しょうゆ
※ 煮汁 |
大さじ 0.5
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1 |
米はといで、ザルにあげて30分おきます。
高野豆腐は表示通り戻し、縦に切ります。 |
|---|---|
2 |
こんにゃくは厚さを半分にして切り、塩でもんで、下ゆでしておきます。
人参は縦に切ります。 |
3 |
鍋にだし汁と調味料を入れて煮立て、人参・こんにゃく・高野豆腐を煮ます。
卵は塩を入れてとき、焼いて、縦に切ります。 |
4 |
みつばは塩ゆでしておきます。
炊飯釜に米と出し昆布を入れて水加減し、炊飯します。 |
5 |
炊き上がったら、すし酢を回しかけて蒸らし、冷まします。
巻きすにのりをしき、すし飯を広げ、具を乗せます。 |
6 |
具を支えながら巻き、形を整えます。
食べやすいサイズに切ります。 |