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豆腐ドーナッツ
197 kcal
お豆腐とラカントでカロリーダウン。
サックリした生地で油っこさもなくヘルシーです。
（調理時間 約30分）
サックリした生地で油っこさもなくヘルシーです。
（調理時間 約30分）
投稿者： マロンクリーム
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たまご
|
0.2 個
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ラカントS顆粒
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16 g
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木綿豆腐
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10 g
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|
オリーブ油
|
大さじ 0.2
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|
薄力粉(小麦粉)
|
40 g
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ベーキングパウダー
|
小さじ 0.2
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作り方
粉を加えたら練らないように粉がなじむ程度合わせましょう。
1 |
ボールに卵を割りいれてほぐし、ラカントを加えて混ぜる。
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|---|---|
2 |
１に豆腐を崩しながら入れてホイッパーでつぶすように混ぜ、なじんだらサラダ油も加える。
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3 |
薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるいながら加えてさっくりと混ぜる。
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4 |
型で抜いて180℃の油できつね色になるまで揚げる。
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5 |
お好みできなこ、粉糖をまぶす。
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