 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
簡単美味しい☆大根と新玉ねぎのサラダ♪
139 kcal
大根と新玉ねぎで白いサラダ作りました。
ポン酢とオリーブオイルでさっぱりさわやかに仕上げました。
（調理時間 約15分）
ポン酢とオリーブオイルでさっぱりさわやかに仕上げました。
（調理時間 約15分）
投稿者： あいあん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] 大根
|
1.25 cm
|
|
|
たまねぎ
|
0.25 個
|
|
|
オリーブ油
|
大さじ 0.75
|
|
|
ポン酢
|
0.12 カップ
|
|
|
すりごま
|
少々
|
|
|
かつお節
|
少々
|
作り方
さっぱりしているので、たっぷり食べられますよ。
ダイエット中の方にもおすすめです。
ダイエット中の方にもおすすめです。
1 |
大根は千切りに、新玉ねぎは薄くスライスします。
軽く塩をし、５分ほど置きます。 |
|---|---|
2 |
水に１５分ほどさらし、しっかり水気を切ります。
ボウルに入れ、ポン酢を回しかけ、軽く混ぜて５分ほど置きます。 |
3 |
オリーブオイルであえて完成。
お好みで、すりごまや鰹節をかけてください。 |