主菜|ごはんもの
簡単☆ヘルシー豆腐丼
413 kcal
簡単☆ヘルシー豆腐丼

(調理時間 約5分)
投稿者: yukachi
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごはん
1
絹ごし豆腐
150 g
しょうゆ
※ もろみ醤油
大さじ 1
わさび(生)
※ お好みの量
10 g
ごま油
小さじ 1
梅干し
※ 梅干しを細かくたたいたもの
1
葉ねぎ
※ 適量
1
のり(味付けのり)
※ 適量
5 g
作り方
1
★印の材料をよく混ぜ合わせる。
2
器にごはんを盛り、(1.)を乗せ、ネギとのりをかける。