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スパムと緑黄野菜のウマウマ炒め♪
243 kcal
人参とピーマンをスパムと一緒に炒めました。スパムの旨味が野菜に移り、とっても美味しい一品に。お弁当、おつまみにオススメ☆
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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スパム
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0.12 缶
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ピーマン
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2 個
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にんじん
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0.25 本
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作り方
お好みで粗挽き胡椒を振るとスパイシーで大人テイストになります。
1 |
スパムは1cm幅に切ります。
人参とピーマンは細切りにします。 |
|---|---|
2 |
フライパンにスパムを並べ、上に野菜を乗せ、ふたをして蒸し焼きにします。
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3 |
ジュージュー音がしてきたら軽く混ぜ、スパムに焼き色がつくまで炒めます。
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