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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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ほたてがい
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4 個
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[旬] ながいも
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100 g
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バター
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20 g
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しょうゆ
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大さじ 1
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ごま(乾)
※ すりゴマ |
大さじ 2
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塩
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少々
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こしょう
|
少々
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1 |
ホタテは塩・胡椒をまぶす。長芋は半月切りにする。
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|---|---|
2 |
![]() フライパンにバターを熱し、(1.)を入れ両面に焼き色がついたら、ふたをして蒸し焼きにする。
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3 |
![]() ふたを開け、醤油を入れて水分を飛ばしながら炒めて、火を止めすりゴマをまぶす。
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