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材料名 | 分量 | グループ |
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たまご
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2 個
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あおさ(乾)
※ 適量 |
10 g
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もずく
※ 適量 |
1 パック
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スパム
※ 1/4缶 |
0.25 缶
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だし汁
|
40 ml
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しょうゆ
|
小さじ 1
|
1 |
あおさは水で戻し、もずくと一緒に細かく切る。スパムは食べやすい大きさに切る。
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2 |
![]() 材料を全て混ぜ合わせ、ルクエに流し込む。
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3 |
![]() 500Wの電子レンジで、3分半~4分加熱する。
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