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0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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牛肉こま切れ
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50 g
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ピーマン
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2.5 個
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ごま(乾)
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少々
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ごま油
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大さじ 0.5
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料理酒
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大さじ 1
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砂糖
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大さじ 0.5
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みりん(本みりん)
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大さじ 0.5
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しょうゆ
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大さじ 0.5
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一味唐辛子
※ 適量 |
少々
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1 |
牛肉は1口大、ピーマンは縦6つに切る。
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|---|---|
2 |
フライパンにゴマ油を熱し、牛肉を炒め、色が変わったらピーマンを入れ、さらに炒める。
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3 |
酒・砂糖・みりん・しょうゆを入れ、水分が少なくなるまで炒める。
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4 |
一味唐がらし、ゴマを加える。
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