主菜|野菜のおかず
ほうれん草グラタン
205 kcal
ほうれん草グラタン

(調理時間 約60分)
投稿者: ずんだ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] ほうれんそう
0.5
マッシュルーム
25 g
バター
5 g
牛乳
75 cc
パルメザンチーズ
2.5 g
0.38 g
チーズ
※ (ピザ用)適宜
1
片栗粉
※ 大さじ2強の水で溶く
大さじ 0.5
作り方
1
マッシュルームは薄切りにします。ほうれん草は洗って、茎の部分は切り落としざく切りにします。
2
フライパンにバターをひいて、マッシュルームとほうれん草をいためます。
3
ほうれん草がしんなりしたら、牛乳、粉チーズ、塩を加えます。
4
温まったら、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
5
お皿に入れて、ピザ用チーズをのせてトースターで焼き色がつくまでやいたら完成です。