主菜|野菜のおかず
キッシュ
334 kcal
キッシュ
(調理時間 1時間以上)
投稿者: ずんだ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
鶏肉
37.5 g
にんじん
0.08
じゃがいも
75 g
たまご
0.75
生クリーム
25 cc
パルメザンチーズ
※ 強
大さじ 0.5
小さじ 0.17
こしょう
少々
作り方
1
1cm角くらいに切ってバター少しで炒めます。ジャガイモがすき通る位ま・・・。できたら、皿にとって冷まします。
2
卵3個と牛乳100cc、生クリーム100cc、粉チーズ大さじ2強、塩小さじ3分の2、コショウ少々を混ぜ合わせます。
3
炒めたものと、液を一緒に器に入れます。
4
180度のオーブンで30分から40分焼きます。ほどよい焼き色が付いたらできあがり。