 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
フィッシュソーセージ入りスクランブルエッ
202 kcal
フィッシュソーセージ入りスクランブルエッグ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ずんだ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
魚肉ソーセージ
|
0.5 本
|
|
|
たまご
|
0.75 個
|
|
|
グリンピース（冷凍）
|
12.5 g
|
|
|
パルメザンチーズ
|
2.5 g
|
|
|
塩
|
0.25 g
|
|
|
こしょう
※ 適宜 |
少々
|
|
|
サラダ油
|
大さじ 0.25
|
作り方
1 |
 フィッシュソーセージは斜め切りにします。卵、粉チーズ、塩、コショウを混ぜ合わせておきます。
|
|---|---|
2 |
 フライパンに油をひいて、ソーセージ、グリンピースを入れて炒めます。
|
3 |
 ソーセージに焼き色がついいたら、卵液を一気に入れ素早く混ぜ合わせて完成です。
|