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主菜｜魚介・海藻のおかず
さんま塩焼き
286 kcal
作ってみたい (1) おいしかった (1)
さんまの塩焼きです。
（調理時間 約15分）
投稿者： --
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栄養価の詳細
レシピ提供：カロレピ！
材料
材料名 分量 ｸﾞﾙｰﾌﾟ
さんま
※ 1尾
90 g
塩
少々
大根（皮むき）
※ 大根おろし
20 g
すだち
※ 1/4個
0.25 個
作り方
1
さんまははらわたを除いて水洗いします。
塩をふり5～30分おく。
焼き網を熱して、両面をこんがりと焼く。
2
皿に①を盛りつけ、大根おろしとすだちを添えれば完成！
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