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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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じゃがいも
※ 皮付き |
75 g
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おから
※ 生 |
25 g
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豚ひき肉
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25 g
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片栗粉
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大さじ 1.25
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塩
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小さじ 0.12
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サラダ油
※ 適宜 |
少々
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砂糖
※ タレ |
大さじ 0.5
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しょうゆ
※ タレ |
大さじ 0.5
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料理酒
※ タレ |
大さじ 0.5
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1 |
ジャガイモは皮をむい丈串が通るまでゆでます。
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|---|---|
2 |
![]() 豚挽き肉は塩、コショウ(分量外)で炒めておきます。砂糖、醤油、酒は混ぜ合わせておいてください。
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3 |
![]() ジャガイモが茹で上がったら熱いうちに。ジャガイモ、おから、片栗粉、塩をいれてジャガイモをよーく潰して混ぜてください。
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4 |
そのご、炒めておいた豚挽き肉を入れて混ぜ合わせます。
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5 |
![]() フライパンを中火にかけて、油をひきます。一口サイズに丸めて、片面3分くらいずつ両面を焼きます。
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6 |
最後に、砂糖、醤油、酒を混ぜ合わせておいたものをいれて、からめてください。(焦げないように注意してね。)
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7 |
![]() よ~く、タレがからまったら完成です。
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