副菜|野菜のおかず
おいしい☆人参&じゃがいもスティック♪
116 kcal
にんじんとじゃがいもを揚げ焼きにしました。
(調理時間 約15分)
投稿者: あいあん
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] にんじん
0.25
[旬] じゃがいも
0.5
ごま油
大さじ 0.5
少々
のり(青のり)
小さじ 0.12
作り方
ごま油の風味がとっても良いです。
青のりを振ることで、さらにおいしさプラス。
1
にんじんとじゃがいもは、スティック状に切ります。
じゃがいもは水にさらし、水けをきっておきます。
2
フライパンにごま油を熱し、にんじんとじゃがいもを揚げ焼きにします。
3
火が通ったら、お皿に盛り、塩を青のりで味付けします。