 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
もやし・きゅうり・わかめの中華和え
26 kcal
もやし・きゅうり・わかめでおいしい一品作りました。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
もやし
|
0.25 袋
|
|
|
きゅうり
|
0.25 本
|
|
|
わかめ
※ 乾燥わかめ |
0.5 g
|
|
|
ポン酢
|
大さじ 0.5
|
|
|
ごま油
|
小さじ 0.12
|
作り方
食べる時にごまをすると香りが良いです。
1 |
もやしは熱湯でさっとゆでておきます。
きゅうりは塩で板ずりし、乱切りにします。 わかめは表示通り戻しておきます。 |
|---|---|
2 |
ポン酢とごま油を合わせ、よく混ぜておきます。
ボウルに具を入れ、合わせポン酢をかけて和えます。 |