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簡単美味しい☆青梗菜の炒め物♪
16 kcal
青梗菜を炒めて、オイスターソースで味付けしました。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： あいあん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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チンゲンサイ
|
0.5 株
|
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ごま油
|
小さじ 0.25
|
|
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オイスターソース
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小さじ 0.25
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しょうゆ
|
小さじ 0.12
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|
|
ガーリックパウダー
|
少々
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作り方
オイスターソースのコクで、おいしくなります。
1 |
青梗菜は食べやすい大きさに切ります。
オイスターソースとしょうゆは合わせておきます。 |
|---|---|
2 |
フライパンにごま油を熱し、青梗菜を炒めます。
しんなりしたら、ガーリックパウダーをふり、合わせ調味料をかけて仕上げます |