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モヤシでグラタン
10 kcal
モヤシミートグラタン！シャキシャキしてボリュームもあって美味しかった(^.^)
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ui.vege
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もやし
※ 1袋 |
0 g
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ミートソース
※ 適量 |
0 g
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バター
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小さじ 0.33
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チーズ
※ 適量 |
0 g
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パン粉（乾燥）
※ 適量 |
0 g
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作り方
モヤシは炒めてあるので、上のチーズがこんがりしたら出来上がり！
とっても簡単に、短時間で出来ます(#^.^#)
とっても簡単に、短時間で出来ます(#^.^#)
1 |
モヤシは水に10分程度さらして水を切っておく。
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|---|---|
2 |
フライパンにバターを入れて熱し、モヤシをサッと炒める。
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3 |
グラタン皿に炒めたモヤシを入れて上にミートソース、チーズ、パン粉をのせてトースターで15分くらい焼く。
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