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オクラのおぼろ昆布和え
22 kcal
昆布に旨味が有るので、調味料は少なくできます。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： マリリン
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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オクラ
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4 本
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こんぶ
※ おぼろ昆布を使用しました。 |
2 g
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ポン酢
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小さじ 1.5
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作り方
1 |
オクラを塩もみしてうぶ毛を取り、レンジに１分掛けて覚めたら３等分する。
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|---|---|
2 |
（１）のオクラにおぼろ昆布をあえてお好みでポンズをかける。
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