副菜|野菜のおかず
さっぱり箸休め!酢レンコン
227 kcal
秋から冬にかけておいしくなる蓮根を、夕食の箸休めに、お弁当のおかずにオススメのレシピをご紹介します!
(調理時間 約5分)
投稿者: ビネガール☆
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] れんこん
0.5
穀物酢(タマノイ酢)
37.5 cc
砂糖
大さじ 2.5
みりん(本みりん)
大さじ 1.5
鷹の爪
※ 少々
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作り方
砂糖の量はお好みで調整してください♪
同じ要領で、ごぼうで作れば酢ごぼうも簡単につくれますよ!
1
蓮根の皮を向き、スライスします。
2
鍋に湯を沸かし、蓮根を入れて火を通します。
3
別の鍋に、酢、砂糖、みりん、鷹の爪を入れて火にかけ、砂糖が溶けたら蓮根を入れて30秒ほど煮ます。
4
火から下ろし、冷めたら冷蔵庫で冷やしてできあがり★