給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
生鮭
|
1 切れ
|
|
|
ピーマン
|
1.5 個
|
|
|
たまねぎ
|
0.12 個
|
|
|
かぼちゃ
|
25 g
|
|
|
まいたけ
|
0.12 パック
|
|
|
オリーブ油
|
大さじ 0.5
|
|
|
バター
|
大さじ 0.5
|
|
|
しょうゆ
|
大さじ 1
|
|
|
バルサミコ酢
※ 適量 |
2.5 g
|
1 |
鮭に塩をふっておく。
野菜類を適度な一口大の大きさに切る。 |
|---|---|
2 |
野菜を半量のバターと半量の醤油で炒め、火が通ったらお皿に盛りつけておく。
|
3 |
鮭を残りのバターで炒め、ある程度火が通ったら残りの醤油を加え、味をしみこませる。
|
4 |
2に3を盛り付け、仕上げにバルサミコ酢をお皿の淵にたらして完成☆
|