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ハトムギ粉入りいちごとざくろのスムージー
173 kcal
ぴかぴかお肌に導くはとむぎ粉入りのスムージーです。 お砂糖不使用です！
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： meru
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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いちご
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0.33 パック
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ざくろ
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0.08 個
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牛乳
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66.67 cc
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甘酒
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16.67 cc
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ヨーグルト
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75 g
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はとむぎ（精白粒）
※ はとむぎ粉を使用 |
大さじ 0.67
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氷
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2 個
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作り方
甘酒は玄米甘酒を使用しています。はとむぎが入ることでトロッとした食感になります。 温くなると飲みにくくなるので、ぜひ冷たいうちに召し上がってくださいね！
1 |
飾り用のざくろ、少々を除き、すべてをミキサーにかけます。 なめらかになったら出来上がり！
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