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ふっくらお好み焼き
690 kcal
お酢を入れることで、山芋を入れなくてもふっくら仕上がります！お財布にも優しいからオススメです★
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ビネガール☆
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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キャベツ
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150 g
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天かす
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20 g
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青ねぎ
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15 g
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紅しょうが
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10 g
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豚肉
|
35 g
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お好み焼き粉
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50 g
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たまご
|
0.5 個
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水
|
75 cc
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酢
|
大さじ 0.5
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お好み焼きソース
|
30 g
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マヨネーズ
|
30 g
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のり（青のり）
|
0 g
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かつお節
|
0 g
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作り方
ソースを醤油に変え、山芋のカロリーもカットしてヘルシーに★
1 |
 キャベツを千切りに、ネギと紅しょうがを細かく切ります。お好みでイカ、エビなど入れてもOK！
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|---|---|
2 |
 お好み焼き粉、卵、水、酢を合わせます。
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3 |
 1.2を混ぜ合わせた状態です。
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4 |
 フライパンに薄く油をひいて生地を入れ、豚肉を生地の上にのせます。
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5 |
 両面を焼いたら、ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をのせて完成！
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