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レンジでかんたん 中華風手羽元
136 kcal
レンジでかんたん。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： healthy73
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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手羽元
|
2 本
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A |
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しょうゆ（濃口）
|
小さじ 0.5
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B |
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ペッパー（黒）
|
少々
|
B |
|
ごま油
|
少々
|
B |
|
ラー油
|
少々
|
B |
作り方
1 |
耐熱容器にAを入れ、Bを混ぜ合わせてA全体にかける。
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|---|---|
2 |
蓋をして、レンジでAに火が通るまで加熱して出来上がり。
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