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かぼちゃの中華風炒りたまご炒め
269 kcal
かぼちゃの中華風炒りたまご炒め
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： healthy73
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
かぼちゃ
※ 小さめに切る |
0.12 個
|
A |
|
たまご
※ 溶き卵 |
1 個
|
B |
|
ごま油
|
小さじ 0.25
|
C |
|
塩
|
少々
|
D |
|
ペッパー（黒）
|
少々
|
D |
|
ラー油
|
少々
|
D |
作り方
1 |
熱したフライパンにCをひいてAを炒める。中火~
|
|---|---|
2 |
Aに火が通ってきたらBを加えさらに炒め、Dで味をつける。
材料全体に火が通るまで炒めれば出来上がり。 |